Автор
Анна Шилько
7 дней, за которые ты прокачаешь интимные мышцы, его страсть и свои оргазмы до Уровня ТОП.
Ты превратишься в женщину, от которой мужчины теряют голову.
Тренинг
Пробудишь чувственность и интимные мышцы, даже если давно не ощущала ничего.
01
02
Узнаешь, как сочетать энергию, дыхание и движение, чтобы вибрировать от удовольствия и якорить его на свое состояние.
03
Освоишь несколько поз фитнес-Камасутры, где ты — Богиня сверху, а мужчина теряет контроль.
04
Научишься создавать узкий вход и управлять глубиной ощущений.
05
Соберёшь огненную связку, с которой он будет вспоминать тебя всю жизнь.
Потому что в какой-то момент исчезает энергия женского тела.
Ты начинаешь жить «на маленькой амплитуде» — между работой, бытом и «важными» делами.
И тело перестаёт откликаться.
А с ним — и он.
  • Секс становится реже.
  • Оргазм — случайностью (если он вообще есть).
  • Возникает вопрос: а нужен ли вообще мужчина? И как привлечь классного и достойного?
  • И ты всё чаще чувствуешь:
  • «Что-то нужно менять…»
мужчина перестаёт хотеть,
перестаёт вкладываться,
перестаёт видеть в тебе женщину.
Ты можешь быть ухоженной, умной, даже любящей — но если в тебе
Для тех, кто чувствует, что страсть ушла,
и хочет вернуть огонь
в отношения.
Для тех, у кого нет мужчины, но хочется излучать энергию, которая притягивает сильных и щедрых.
Для девушек, которые хотят создавать глубокие, прочные связи и стать для него единственной, незабываемой.
Для тех, кто понимает, что здоровые интимные мышцы
— это наша молодость
и профилактика многих заболеваний «по-женски».
Ты узнаешь, как устроены мышцы тазового дна — те самые, что отвечают за оргазмы, тонус и молодость.
Поймёшь, как связаны интимные мышцы, гормоны и мозг.
И главное — как с помощью практик предотвратить опущение органов, недержание, сухость и другие женские заболевания.

Это твоя база безопасности, осознанности и контроля над телом.
После этого урока ты начнёшь чувствовать и контролировать мышцы и отделы влагалища, о которых раньше даже не догадывалась.
Пробудишь интимные мышцы и чувственность.
Научишься управлять телом и возбуждением.
Получишь уверенность и внутренний блеск.
Узнаешь, как включать мужчину одной позой.
Станешь женщиной, после которой говорят: “Это было лучшее, что со мной случалось.”
Ты уже не просто женщина.
7 777 руб.
  • 7-дневная программа «Наездница. Уровень ТОП»
  • Формат «сама с собой и для себя»
  • Общий чат
  • Доступ к урокам на 30 дней
  • 1 личный созвон (30 минут) — разбор твоей техники, дыхания и движений
  • Авторский блокнот для конспекта
  • 3 личные тренировки (оффлайн в Москве или онлайн)
  • Личный коучинг по твоей ситуации: тело, энергия, отношения
  • Специальный костюм для тренировок «вторая кожа»
17 777 руб.
Подходит, если хочешь получить обратную связь и быстро прокачать новые навыки
  • 7-дневная программа «Наездница. Уровень ТОП»
  • Общий чат
  • 1 личный созвон (30 минут) — разбор твоей техники, дыхания и движений
  • Авторский блокнот для конспекта
  • Доступ к урокам на 90 дней
  • 3 личные тренировки (оффлайн в Москве или онлайн)
  • Личный коучинг по твоей ситуации: тело, энергия, отношения
  • Специальный костюм для тренировок «вторая кожа»
122 222 руб.
Индивидуальная работа для тех, кто хочет стать женщиной, которую не забывают
  • 7-дневная программа «Наездница. Уровень ТОП»
  • Общий чат
  • 1 личный созвон (30 минут) — разбор твоей техники, дыхания и движений
  • Авторский блокнот для конспекта
  • 3 личные тренировки (оффлайн в Москве или онлайн)
  • Личный коучинг по твоей ситуации: тело, энергия, отношения
  • Специальный костюм для тренировок «вторая кожа»
  • Доступ к урокам на 180 дней
Каждый уровень — это шаг глубже в чувственность, уверенность и владение своим телом.
Выбери тот формат, который подходит именно тебе.
BASIC
PRO
VIP
Твоя проводница в мир оргазмов и удовольствия
Моя миссия — вернуть женщинам вкус к жизни, оргазмы и уверенность, от которых мужчины теряют голову.
Квалифицированный психолог-сексолог
Коуч по отношениям
Тренер по интимной гимнастике и фитнес-Камасутре
© ИП Шилько А.В., 2025
*Компания Meta запрещена на территории РФ.